血虚的人不宜多吃哪些食物？ - 问答频道

血虚的人不宜多吃哪些食物？

女，29岁

病情描述:

我是一个血虚体质的人，脸和嘴唇上都没有血色，血虚的人不宜多吃哪些食物？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

凡是血虚者不宜多吃荸荠；大蒜是一种辛辣刺激性食物，多吃常吃，易动火耗血。凡血虚之人，不宜食之；此外，凡血虚者还应忌吃或少吃海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

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