酸牛奶能除皱纹吗？

Question

酸牛奶含有酸性物质，酸性物质有软化的功效。它能除皱纹吗？

Answer 1

酸牛奶不能直接消除皱纹，但适量饮用可能有助于改善皮肤状态。皮肤老化主要与胶原蛋白流失、紫外线损伤、自然衰老、遗传因素有关。

1、胶原蛋白流失

年龄增长导致真皮层胶原纤维断裂，酸牛奶含有的乳清蛋白可能帮助促进胶原合成，日常可配合使用含视黄醇的护肤品。

2、光老化损伤

长期紫外线暴露会破坏皮肤弹性纤维，酸牛奶中的乳酸成分具有轻微角质代谢作用，外出需配合防晒霜防护。

3、自然衰老

皮肤细胞再生能力随年龄下降，酸牛奶提供的维生素B族可参与细胞代谢，必要时可考虑射频类医美治疗。

4、遗传因素

部分人群存在早衰基因突变，酸牛奶无法改变遗传特性，中重度皱纹需通过注射填充剂改善。

建议每日饮用200-300毫升无糖酸牛奶，配合均衡饮食和严格防晒，皮肤明显松弛建议咨询皮肤科医生。