怀孕前评估主要包括孕前检查、遗传咨询、慢性病管理和生活方式调整四个方面。
1、孕前检查:
需完成妇科检查、甲状腺功能筛查、TORCH感染筛查等基础项目,重点排除阴道炎、甲状腺功能异常等可能影响妊娠的疾病。
2、遗传咨询:
有家族遗传病史或既往不良孕产史者需进行基因检测,评估染色体异常、单基因病等遗传风险。
3、慢性病管理:
高血压、糖尿病等慢性病患者需调整用药方案,确保血糖、血压控制在妊娠安全范围。
4、生活方式:
提前3个月补充叶酸,戒烟戒酒,保持体重指数在18.5-23.9的理想范围。
建议夫妻双方共同参与评估,通过营养均衡饮食和适度运动改善体质,必要时在产科医生指导下制定个性化备孕方案。