不吃早餐会对胃有什么伤害？

Question

我工作很忙有时候起晚了就会不吃早餐，想问下不吃早餐会对胃有什么伤害？

Answer 1

不吃早餐可能对胃造成伤害，主要影响包括胃酸分泌紊乱、胃肠动力异常、胃炎风险增加等。长期空腹状态容易诱发胃部不适，严重时可能发展为消化性溃疡或胃食管反流病。

1、胃酸分泌紊乱

晨起后胃酸分泌量自然增多，空腹状态下缺乏食物中和，过量胃酸可直接刺激胃黏膜。胃酸持续侵蚀可能引发黏膜充血水肿，表现为上腹灼痛、反酸等症状。临床常用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、复方氢氧化铝片等药物保护胃黏膜。

2、胃肠动力异常

早餐缺失打乱胃肠生物钟，导致胃排空延迟或胆汁淤积。可能出现餐后饱胀、便秘腹泻交替等动力障碍症状。建议家长帮助儿童建立规律进餐习惯，必要时使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片调节胃肠蠕动。

3、胃炎风险增加

长期空腹使胃黏膜防御能力下降，幽门螺杆菌感染概率上升。慢性胃炎患者常见隐痛、嗳气等症状，需通过胃镜检查确诊。奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片常用于根除幽门螺杆菌。

4、消化性溃疡

胃酸持续刺激可能导致黏膜深层缺损，形成胃溃疡或十二指肠溃疡。典型症状为空腹痛、夜间痛，严重者可发生出血穿孔。治疗需联合艾司奥美拉唑镁肠溶片、瑞巴派特片等药物促进溃疡愈合。

5、胃食管反流

空腹时食管下括约肌压力降低，胃内容物易反流至食管。长期反流可引发Barrett食管等癌前病变。建议抬高床头15-20厘米，避免睡前进食，药物可选泮托拉唑钠肠溶胶囊、盐酸伊托必利片。

保持每日定时定量早餐，选择易消化食物如小米粥、馒头等。避免空腹饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。出现持续上腹痛、黑便等症状应及时进行胃镜检查。儿童及青少年群体更需家长监督保证营养早餐摄入，必要时在医生指导下使用胃肠保护药物。