运动性疾病症状诊断标准主要有肌肉酸痛、关节肿胀、运动性哮喘、横纹肌溶解症等。
1、肌肉酸痛
延迟性肌肉酸痛通常在运动后24-72小时出现,表现为局部肌肉压痛和活动受限。可能与肌纤维微损伤、炎症反应有关。
2、关节肿胀
运动后关节腔积液导致肿胀,常见于膝关节和踝关节。需排除韧带损伤、滑膜炎等病理因素。
3、运动性哮喘
剧烈运动后出现的可逆性气道收缩,表现为喘息、咳嗽。支气管激发试验可确诊。
4、横纹肌溶解
过度运动导致肌细胞坏死,出现肌红蛋白尿和肾功能损害。肌酸激酶显著升高是重要指标。
建议运动前后做好热身与放松,出现持续不适应及时就医检查。运动强度应循序渐进,避免突然增加负荷。