寒邪入体对身体有哪些损害？

Question

天冷的时候，最容易寒邪入体了，那寒邪入体对身体有哪些损害？

Answer 1

寒邪入体可能损害人体多个系统，主要有诱发关节疼痛、加重呼吸道疾病、引发胃肠功能紊乱、导致心血管收缩异常、影响女性生殖健康等。寒邪是中医六淫致病因素之一，其致病具有收引、凝滞的特性。

1、诱发关节疼痛

寒邪侵袭经络会导致气血运行不畅，表现为关节冷痛、屈伸不利等症状，常见于风湿性关节炎、骨关节炎等疾病。冬季或阴雨天气症状易加重，疼痛部位多伴有僵硬感。可使用红外线理疗缓解症状，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。

2、加重呼吸道疾病

寒邪犯肺易引发咳嗽喘息，可能诱发慢性支气管炎急性发作或哮喘。患者常见咯白稀痰、鼻塞流清涕等症状，儿童及老年人更易出现病情反复。建议注意颈部保暖，必要时使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片等控制症状。

3、引发胃肠功能紊乱

寒邪客胃会导致脘腹冷痛、腹泻便溏等消化系统症状，常见于急性胃肠炎、肠易激综合征患者。多因食用生冷食物或腹部受凉诱发，可能伴随恶心呕吐。可热敷腹部缓解，症状持续需使用蒙脱石散、复方嗜酸乳杆菌片等药物调节。

4、导致心血管收缩异常

寒邪刺激会引起血管痉挛，增加心绞痛发作风险，高血压患者可能出现血压波动。典型表现为胸闷心悸、肢端发冷，清晨时段症状较为明显。建议避免清晨剧烈运动，心血管疾病患者应规律服用苯磺酸氨氯地平片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物。

5、影响女性生殖健康

寒客胞宫易引发痛经、月经推迟等妇科问题，严重者可导致不孕。常见小腹冷痛、经血暗黑有血块等症状，长期宫寒可能形成子宫肌瘤。经期需避免接触冷水，可配合艾灸调理，必要时使用少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸等中成药。

日常应注意根据气温及时增减衣物，避免长时间处于寒冷环境。饮食上可适量食用生姜、羊肉等温补食材，虚寒体质者冬季可遵医嘱进行膏方调理。坚持用40℃左右温水泡脚有助于驱散寒邪，每次15-20分钟为宜。若出现持续畏寒肢冷、关节剧痛等症状，建议及时到中医科就诊，通过艾灸、中药熏蒸等疗法祛除体内寒邪。