喝红酒助眠好吗？

Question

睡眠对女生来说很重要，好的睡眠才能有好的皮肤，喝红酒助眠好吗？

Answer 1

医学发展历史上，已经有大量事实证明，饮酒治疗失眠，弊大于利。无论是哪种酒精饮料，主要的精神活性物质，都是酒精（乙醇）。在现代制药工业出现以前，西方的古老医学也普遍采用酒来处理各种临床问题。就失眠而言，在专利法诞生之后，欧洲曾经注册的各种“安神”药，不下百种，大多数是威士忌酒加各种西方的草药成分。大量临床实践发现，按照对药物的要求，酒精是不合格的。