有眼病吃什么比较好

Question

我最近眼睛总是看东西特别的模糊，我听人说有很多的食物对眼睛很好，我想知道有眼病吃什么比较好呢？

Answer 1

眼病的种类有很多，会给我们带来不同的影响，很多食物对眼睛都有一定会的改善作用，一般除了要少吃大蒜外，干眼病的发生与维生素A缺乏有关，应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物，眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充，如果得了结膜炎或麦粒肿，要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬。