强迫症怎么治

Question

我自己在某些方面有强迫症，像鞋带总要放在鞋子里，挤牙膏总要从尾端挤，很苦恼，这种病要怎么治？

Answer 1

打破环是关键。
1、心理认知行为疗法：就是暴露疗法，认清自己错误的认知想法，做自己害怕或者回避的事情。
2、挖根治疗法：认识和帮助了解家庭史、生活环境。
3、药物治疗：凡是抗抑郁的药物都有抗强迫的作用，抗焦虑的药物也会有些作用。
4、强迫性治疗强迫症。
5、催眠治疗。强迫症的任何单一技术治疗效果都是有限的，必须运用：医学心理学、社会心理学、教育心理学，使之三位一体，立体操作。