癫痫患者如何维持血压正常？

Question

我患癫痫有几年了，血压有变化我又没在意，最近出现了头晕，认为跟血压有关，癫痫患者如何维持血压正常？

Answer 1

癫痫患者维持血压正常可通过规律服药、饮食调整、适度运动和情绪管理等方式实现。血压异常可能与抗癫痫药物副作用、自主神经功能紊乱、基础心血管疾病及应激反应等因素有关。

1、规律服药

严格遵医嘱服用抗癫痫药物，避免自行增减药量。卡马西平、丙戊酸钠等部分抗癫痫药可能影响血压，需定期监测血压并配合医生调整用药方案。

2、饮食调整

控制钠盐摄入量每日不超过5克，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物。避免酒精、咖啡因等可能诱发血压波动的刺激性饮品。

3、适度运动

每周进行3-5次低强度有氧运动如散步、太极拳，每次30分钟。运动时需有家属陪同，避免剧烈运动诱发癫痫发作。

4、情绪管理

通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解焦虑。癫痫发作后可能出现血压骤升，需保持环境安静并及时测量血压。

建议每日固定时间测量血压并记录，若收缩压持续超过140毫米汞柱或低于90毫米汞柱，应及时就医调整治疗方案。