高血压可以吃鱼吗？

Question

老婆喜欢吃鱼，总是爱买鱼弄得吃，而我患有高血压这种情况可以吃鱼吗？

Answer 1

患上高血压之后，患者是可以吃鱼的，吃鱼的话可以补充优质的蛋白，对血脂并无影响，一般的鱼类高血压患者是都能食用的。

Answer 2

鱼肉是可以吃的。意见高血压饮食要注意少食钠盐，就是平常的食盐，补充钙钾丰富的食物，少食油腻的食物，戒烟限酒，适当运动，保持正常的体重。平时情绪不要太激动，早上起床要慢，活动不要过于剧烈。注意定期测量血压。要按时服药，不要随意的停药、断药，要等血压稳定一定时间才能酌情减药、停药。