非药物治疗高血压无效怎么办？

Question

我有高血压，这段时间我都加强锻炼，饮食也清淡，但是半年了血压还是不降，怎么办？

Answer 1

如果通过3至6个月的非药物治疗，血压良好，可继续维持。如果无效，开始应用降压药物治疗，不能因为年轻或无明显症状而不用药。

Answer 2

其实在高血压的早期，只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的，这样就不一定要通过药物治疗了。 如非药物治疗半年无效需要考虑用药了。生活中降压药物与调节生活方式相配合，适量的锻炼身体，避免劳累过度，饮食中要避免咖啡因，多吃清淡降压的食物。