产后掉头发很厉害会不会秃？

Question

生完孩子四个多月了，最近头发掉的特别厉害，每次洗头的时候都是大把大把的掉，前面都掉的露着头皮，这样下去会不会秃啊？

Answer 1

产后脱发多数属于生理性休止期脱发，一般不会导致永久性秃顶。产后脱发主要与激素水平波动、营养缺乏、精神压力、头皮护理不当等因素有关。

1、激素变化

妊娠期高雌激素水平延缓头发脱落，产后雌激素骤减使更多毛囊进入休止期。无需特殊治疗，建议保持头皮清洁，6-12个月可自行恢复。

2、营养不足

哺乳期铁、锌、维生素D等营养素消耗增加可能导致脱发。家长需保证膳食均衡，适量补充动物肝脏、深海鱼、坚果等富含营养素的食物。

3、精神因素

产后焦虑和睡眠不足可能加重脱发。建议家长帮助产妇调节作息，必要时可遵医嘱使用谷维素、维生素B族等调节神经功能的药物。

4、头皮问题

脂溢性皮炎或真菌感染会导致异常脱发，表现为头皮瘙痒、鳞屑增多。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等外用药物。

日常可按摩头皮促进血液循环，避免过度烫染，若脱发持续超过1年或伴随斑秃需及时就诊皮肤科。