如何正确使用镇静催眠药？

Question

我因为经常失眠，医生让我使用镇静催眠药，如何正确使用镇静催眠药呢？

Answer 1

目前药物仍是失眠最主要的治疗手段，但镇静催眠药往往存在耐药和药物依赖问题。应严格遵循用药原则，按需用药：⑴久久不能入睡或有严重的早醒，⑵次日有重要的工作或要参加重要活动；间断用药：每周2-4次，不宜连续服用，短期、低剂量用药：常规用药不超过3-4周，选择最低有效剂量。