喝咖啡会出现骨质疏松吗？

Question

走不了多远，老是觉得腿比较累，医生说我是骨质疏松，喝咖啡会出现骨质疏松吗？

Answer 1

喝咖啡对骨质疏松是有一定影响的，尤其对于女性来说。一般女性的骨骼比较薄或说是轻，人一旦过30岁，骨头的密度就会下降，女性雌激素也会下降导致钙质流失，下降的到一定程度就是骨质酥松。而咖啡因人体能接受的量是不能超300mg，如果超过定额就会导致钙流失，进而导致骨质疏松。所以要多加注意，喝多了会促使骨质酥松的发生。