减肥能喝佳得乐吗

Question

最近和男朋友每天都在跑步减肥，男朋友每次跑步后都喜爱买佳得乐喝，不知道减肥能喝佳得乐吗？

Answer 1

减肥期间可以喝佳得乐，不会发胖，因为佳得乐运动饮料一般是不会影响减肥效果的；因为它们本身的能量密度是非常低的；而且其中含有较多的矿物质元素，可以有效地缓解因为运动带来的疲劳感，此外还可以起到补充体液和电解质的作用，所以是可以适量饮用的。

Answer 2

可以喝佳得乐饮料，不会影响到减肥，因为佳得乐和脉动之类的运动饮料一般是不会影响减肥效果的；因为它们本身的能量密度是非常低的；而且其中含有较多的矿物质元素，可以有效地缓解因为运动带来的疲劳感，此外还可以起到补充体液和电解质的作用，所以是可以适量饮用的。