高血压按摩哪个穴位

Question

我的血压一直非常高，降不下来，我想做一下按摩试一下，高血压按摩哪个穴位合适呢？

Answer 1

穴位按摩，对于高血压患者起到一定的作用。按摩穴位治疗高血压：风池穴,经属足少阳胆经,为治颈部两条大筋外缘的线中的发际的凹陷处与耳垂齐平.使用方法用两手拇指抵住风池,其余四指分开,包住头来支撑,左右同时按压,指压只要治疗高血压的穴位风池穴,可明显改善脑部的血液和氧气的供应。内关穴,属手厥阴心包经,位置从手腕根部向上三横指,位于两根筋之间的凹陷处.使用方法用食指和拇指夹住手腕,配合并和调整呼吸,效果较好,治疗量高血压的穴位内关穴,能治疗各种心血管病变,心律失常,心绞痛,高血压等。

Answer 2

可以通过按摩穴位降血压。脚部有一个降压的穴位，就是太冲穴，位于足背侧，第一，二跖骨结合部之前凹陷处。此外按压耳背沟，太溪穴，曲池穴，内关穴也可以起到降压的作用。不过如果血压一直控制不好，还是要通过药物还有饮食等方面来控制血压，只靠按摩是不行的。按摩穴位只是起到一个辅助的作用。