不吃药怎么止咳

Question

儿子最近一直咳嗽，给他吃药他说不想吃药，不吃药怎么止咳？

Answer 1

止咳可通过多饮水、蜂蜜水含服、蒸汽吸入、抬高床头等方法缓解，通常由呼吸道刺激、过敏反应、胃酸反流、病毒感染等原因引起。

1、多饮水

保持咽喉湿润能减少干咳，每日饮用温水或淡茶，避免冷饮刺激气道。适用于感冒或咽喉干燥引发的咳嗽。

2、蜂蜜水含服

蜂蜜覆盖咽喉黏膜可减轻炎症反应，直接含服1-2茶匙或温水冲服。儿童需注意1岁以下禁用，家长需监督避免呛咳。

3、蒸汽吸入

温热蒸汽能稀释呼吸道分泌物，将面部靠近40℃热水杯口呼吸5-10分钟，每日重复进行2-3次。气道敏感者需保持安全距离。

4、抬高床头

夜间平躺易加重胃酸反流刺激咽喉，使用枕头垫高上半身15-20厘米。长期反流需排查胃食管疾病。

若咳嗽超过2周或伴随发热、胸痛、咯血需及时就医，日常避免接触烟雾、冷空气等刺激因素。