支气管炎可通过按摩天突穴、定喘穴、肺俞穴、膻中穴等穴位缓解症状。穴位刺激能帮助改善气道痉挛、促进痰液排出,但需配合规范治疗。
1、天突穴
位于胸骨上窝中央,主治咳嗽气喘。用指腹轻柔按压可缓解咽喉不适,每日重复进行数次。
2、定喘穴
位于第七颈椎棘突下旁开0.5寸,针对喘息气促有效。拇指按压配合深呼吸能帮助扩张支气管。
3、肺俞穴
第三胸椎棘突旁开1.5寸,改善肺功能。掌根揉按该穴位有助于减轻胸闷症状。
4、膻中穴
两乳头连线中点,宽胸理气要穴。顺时针按摩可辅助化解痰湿,操作时力度宜轻柔。
穴位疗法作为辅助手段,急性期需及时就医。日常避免冷空气刺激,保持环境通风湿润有助于呼吸道恢复。