高血压的常见治疗方法有什么？

Question

高血压现在是一种特别常见的疾病，那么它的治疗方法有什么？

Answer 1

高血压会有很多并发症，严重的高血压甚至会危及人的生命健康，治高血压的最好方法有以下三种：1、食疗：控制热量的摄入，不要吃含有热量过多的食物，烹饪的时候要少放盐，选择使用植物油，尽量少吃腌制的菜品，少吃甚至是不吃肥肉以及各种动物油脂，控制胆固醇的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些海产品等。2、进行适当的运动，可以采取散步，也可以慢跑或者是长跑，这要根据个人的身体状况决定。3、可以通过在室内补充负氧离子进行治疗。

Answer 2

高血压的治疗一般是采取药物治疗，主要有血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻止剂、钙通道阻止剂、利尿剂等的合理应用。另外在饮食方面也要注意低盐低脂饮食、戒烟戒酒、多食纤维类食物保持大便通畅，适量运动。