怎么吃药可以很好的控制血压？

Question

我的工作压力比较大，最近血压时高时低，极其不稳定，如何吃药效果好？

Answer 1

患者必须要坚持良好的生活方式，比如控制体重，避免高盐饮食，避免长期过量饮酒，减压，适当体力活动等。良好的生活方式是高血压防治的基础。降血压最重要的是24小时平稳降压，避免一天中血压忽高忽低，以免各个器官供血不足。选择药物时要考虑长期使用的安全性，尽量减少药物的肝肾毒性。

Answer 2

你可以选择在早上用药，1日仅服1次的长效降压药，以晨7时为最佳服用时间；若1日服用2次，则以晨7时和下午14～16时为好；对有血压昼夜节律者抗高血压药不宜在睡前或夜间服用。同时注意定期动态监测血压。