胳膊肘疼是怎么回事

Question

突然间胳膊肘碰到桌子就会疼，皮肤没有外伤，想问下这是怎么回事？

Answer 1

胳膊肘疼可能由肌肉劳损、关节退行性变、肌腱炎、神经压迫等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术干预等方式治疗。

1、肌肉劳损：

过度使用肘关节可能导致肌肉疲劳或拉伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少重复性动作，冰敷缓解肿胀，必要时使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏镇痛。

2、关节退行性变：

肘关节软骨磨损常见于中老年人群，伴随晨僵和活动弹响。可通过热敷改善循环，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复，或关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。

3、肌腱炎：

肱骨外上髁炎多因反复用力不当导致肌腱微撕裂，引发握物疼痛。需制动休息，佩戴护肘，局部涂抹酮洛芬凝胶或口服塞来昔布胶囊消炎镇痛。

4、神经压迫：

尺神经卡压可能引起小指侧放射痛和麻木感。轻度可通过神经营养药物如甲钴胺片改善，严重者需手术松解神经通道。

避免提重物和剧烈运动，适当进行肘关节屈伸锻炼，若持续疼痛超过两周或出现关节变形需及时骨科就诊。