发烧不能吃什么

Question

我最近出现了发烧的现象，感觉很是难受，发烧不能吃什么？

Answer 1

发烧期间应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、油腻食物及酒精类饮品，可适量选择清淡易消化的米粥、蒸蛋等，必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退热药物。

一、辛辣食物

辣椒、花椒等刺激性食物可能加重咽喉肿痛症状，刺激胃肠黏膜导致消化功能减弱，发热时胃肠蠕动减慢，此类食物可能引发恶心呕吐等不适。

二、高糖食物

蛋糕、含糖饮料等会抑制白细胞杀菌能力，糖分代谢消耗体内维生素B族，影响免疫系统正常功能，不利于体温调节中枢恢复。

三、油腻食物

炸鸡、肥肉等高脂食物需要大量胆汁分解，发热时消化酶活性降低，可能引起腹胀腹泻，加重身体代谢负担延缓恢复。

四、酒精饮品

酒精会扩张血管加速水分流失，与退热药物产生相互作用，抑制中枢神经系统功能，可能掩盖病情变化导致脱水风险增加。

发热期间建议少量多餐，每日饮水不少于1500毫升，体温超过38.5摄氏度或持续三天未退需及时就医检查血常规。