胶原蛋白的功效与禁忌

Question

最近一直在服用胶原蛋白，想问　一下服用胶原蛋白的禁忌有哪些？

Answer 1

服用胶原蛋白要注意是口服食用并且要坚持疗程，这是因为，服胶原蛋白是最直接有效的补充方式，但要坚持2个月的周期，因为长时间流失掉的胶原蛋白，没有一定时间是难以补回来的。也可以吃肉质品，比如猪蹄，就含有丰富的胶原蛋白。平时也需要注意，不能过量服用，过量会引起其它疾病。

Answer 2

含胶原蛋白的化妆品有一定保湿、抗皱效果，但仅作用于表皮，很难进入真皮层，所以不要把胶原蛋白添加在护肤品中，另一个就是外部注射，直接皮下注射胶原蛋白，有立竿见影的效果，但存在肌肤排斥、过敏的风险，并且价格昂贵，维持的时间也较短暂。