血压脉压差大可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、病因治疗等方式改善。脉压差增大通常由动脉硬化、甲状腺功能亢进、贫血、主动脉瓣关闭不全等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;戒烟限酒,避免摄入咖啡因;保持规律有氧运动如快走、游泳,每周至少150分钟。
建议每日早晚定时测量血压并记录,重点关注收缩压与舒张压差值;动态血压监测有助于评估24小时脉压变化规律。
可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药物,合并动脉硬化者可配合阿托伐他汀降脂治疗。
甲状腺功能亢进需进行抗甲状腺治疗,严重主动脉瓣关闭不全需考虑瓣膜修复手术,贫血患者应纠正血红蛋白水平。
建议定期进行颈动脉超声和心脏彩超检查,控制体重指数在18.5-23.9之间,适当补充钾含量高的蔬菜水果如香蕉、菠菜。