红薯吃的太多会导致腹胀吗？

Question

我觉得红薯甜甜的还是很好吃的，所以有时候就会吃很多，要是吃多了会不会容易导致腹胀？

Answer 1

红薯吃的太多会导致腹胀，红薯能补脾益气，宽肠通便，生津止渴生用。但要注意，食用红薯要适量，吃多了会使孕妇感到烧心、打嗝、排气等不适。它比较适合血压、血脂、血尿酸等较高的人，而且必须部分替代主食食用，不能吃了足量主食又吃红薯。