去除脸上的斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑主要与紫外线刺激、激素变化、皮肤老化、遗传因素等有关。
日常严格防晒可预防色斑加重,选择SPF30以上防晒霜,避免正午紫外线强烈时段外出。物理防晒如戴宽檐帽、遮阳伞效果更佳。
氢醌乳膏可抑制黑色素合成,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用,避免皮肤刺激。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮斑,化学剥脱加速角质脱落。治疗需根据色斑类型选择,可能出现暂时性红斑或反黑。
维生素C和谷胱甘肽可抗氧化,传明酸片抑制酪氨酸酶活性。联合维生素E使用效果更佳,需持续3-6个月见效。
色斑治疗期间需加强保湿修复,避免搔抓摩擦,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,规律作息减少熬夜。