舌苔发黑是什么原因

Question

最近我晚上睡得晚点，发现舌苔发黑，舌苔发黑是什么原因造成的？

Answer 1

舌苔发黑可能由食物染色、口腔卫生不良、抗生素使用、真菌感染等原因引起，可通过调整饮食、改善口腔护理、停用相关药物或抗真菌治疗等方式缓解。

1、食物染色

食用黑芝麻、桑葚等深色食物或含铋剂的药物可能导致舌苔暂时性发黑。停止摄入后通常可自行消退，无须特殊治疗。

2、口腔卫生不良

舌苔堆积过厚可能因细菌代谢产生硫化物质而发黑。建议每日使用软毛牙刷清洁舌背，配合漱口水维持口腔环境。

3、抗生素使用

长期应用广谱抗生素可能破坏口腔菌群平衡，导致产色素细菌过度繁殖。需在医生指导下调整用药方案，必要时补充益生菌。

4、真菌感染

口腔念珠菌感染可能伴随黑色毛状舌苔，常见于免疫力低下人群。确诊后需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或克霉唑片等抗真菌药物。

日常应避免吸烟、饮酒等刺激因素，若舌苔发黑持续超过两周或伴随疼痛、溃疡等症状，建议及时就诊口腔科或消化内科排查病因。