磨牙可通过心理疏导、口腔矫正、药物治疗、咬合垫使用等方式治疗。磨牙通常由精神压力、牙齿排列异常、药物副作用、睡眠障碍等原因引起。
长期焦虑或压力可能引发磨牙,建议通过心理咨询、放松训练缓解情绪,必要时可遵医嘱使用阿普唑仑、帕罗西汀等抗焦虑药物。
牙齿咬合不正可能导致磨牙,需进行正畸治疗或调磨牙齿高点,伴随颞下颌关节疼痛时可使用布洛芬缓解症状。
部分抗抑郁药可能加重磨牙症状,可遵医嘱调整用药方案,或短期使用肌松剂如盐酸替扎尼定改善肌肉紧张。
定制软质咬合垫能减少牙齿磨损,需夜间佩戴并定期调整,严重病例可能需注射肉毒杆菌毒素降低咀嚼肌张力。
避免睡前摄入咖啡因,保持规律作息,若症状持续超过1个月或伴随头痛耳鸣应及时就诊口腔科或睡眠门诊。