帮助自己长高的食物有哪些

Question

我在我们班里算个子矮的，有时候很自卑，想要长高点，帮助自己长高的食物有哪些？

Answer 1

什么东西都不可能从无到有，所以要想长高也是一样的，营养很重要，特别是鱼中含有的非常多的磷脂，对长高非常有利，有的时候要吸一下鱼头，鱼头的里面本来就有很多激素，早上的时候鸡蛋牛奶也是必不可少的食物，想长高还可以选择TALLPLUS增高机，操作起来方便安全，通过助高伸展运动帮助青少年长高，不过价格有点偏高。