为什么洗头时会掉头发

Question

每次洗头发都会掉好多头发，请问为什么洗头时会掉头发呢？

Answer 1

洗头时掉头发可能与正常代谢、洗发方式不当、营养缺乏、脂溢性皮炎等因素有关，每日脱落50-100根属于生理现象。

1、正常代谢

头发存在生长周期，休止期毛发会在洗头时自然脱落。无须特殊处理，保持规律作息即可。

2、洗发方式不当

水温过高、指甲抓挠头皮等行为会损伤毛囊。建议使用温水，指腹轻柔按摩，选择温和型洗发产品。

3、营养缺乏

铁元素或蛋白质摄入不足会导致毛发脆弱易断。可适量补充动物肝脏、鸡蛋等食物，必要时遵医嘱服用蛋白粉、硫酸亚铁片、复合维生素B等。

4、脂溢性皮炎

可能与马拉色菌感染、雄激素水平过高等因素有关，常伴随头皮瘙痒、油腻鳞屑。可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂或米诺地尔酊。

日常避免频繁烫染，减少头发牵拉，若单次脱落量持续超过100根或出现斑秃需就医排查病理性脱发。