眼睛里有红血丝怎么办

Question

我眼睛有红血丝，还是比较多的，这个要怎么办呢？

Answer 1

眼睛里有红血丝可通过人工泪液滴眼、冷敷、减少电子屏幕使用、抗疲劳眼药水等方式缓解。红血丝通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起。

1、人工泪液滴眼

使用不含防腐剂的人工泪液缓解干眼症状，适用于长时间用眼或空调环境下导致的暂时性红血丝。可选择玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。

2、冷敷

用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，促进血管收缩减轻充血。避免直接冰敷导致冻伤，每日重复进行不超过3次。

3、减少电子屏幕使用

每30分钟远眺6米外景物20秒，保持屏幕距离50厘米以上。夜间开启蓝光过滤模式，室内光线亮度需与屏幕协调。

4、抗疲劳眼药水

含维生素B12或萘甲唑啉成分的眼药水可改善充血，但连续使用不超过3天。慎用盐酸萘甲唑啉滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。

持续72小时未缓解或伴随视力模糊、眼痛需就诊眼科，避免揉眼及佩戴隐形眼镜，保证每日7小时睡眠有助于毛细血管修复。