肠胃炎饮食要吃什么好

Question

我的肠胃炎总是反复发作，平时吃什么饮食比较好？

Answer 1

在发病的时候要注意清淡饮食，最好是吃流质食物比较好。炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。