吃螺旋藻有什么副作用

Question

听说螺旋藻有保健作用，所以想买点吃，请问吃螺旋藻有什么副作用呢？

Answer 1

每个人的体质是不一样的，所以在服用螺旋藻之后所呈现出的副作用也有差别。部分人在服用之后可能会有拉肚子的情况，也有可能会有头晕反应，这些是属于正常的情况。螺旋藻的这些副作用，其实是初用螺旋藻的正常反应，也就是螺旋藻在身体内的调试反应。时间通常在3-7天左右又反应，但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。