上吐下泻吃什么食物好

Question

这几天上吐下泻的，感觉整个人都快虚脱了，这种情况吃什么食物好呢

Answer 1

若出现上吐下泻情况，可以适量吃米汤、蒸苹果、白粥、山药等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌、洛哌丁胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

米汤易消化且富含碳水化合物，能补充能量；蒸苹果含果胶可吸附肠道毒素；白粥温和不刺激胃肠黏膜；山药健脾益胃，帮助恢复消化功能。

二、药物

蒙脱石散可吸附病原体保护肠黏膜；口服补液盐预防脱水；双歧杆菌三联活菌调节肠道菌群；洛哌丁胺用于非感染性腹泻缓解症状，均需医生评估后使用。

患病期间避免油腻、生冷及高纤维食物，少量多次补充水分，症状持续超过24小时或出现发热、血便需立即就医。