猕猴桃孕妇能吃吗

Question

我怀孕之后就一直在忌口，很多东西都不敢吃，猕猴桃孕妇可以吃吗？

Answer 1

孕妇适量吃猕猴桃对身体很有好处，但要注意不可以过量食用。孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料，大约一个月的时间，就可以很好地改善肤色和质地。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。猕猴桃俗称“维C之王”，一颗猕猴桃就能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。

Answer 2

孕妇是可以吃猕猴桃的，不过要注意有一些体质不好的孕妇不可以吃。由于猕猴桃性寒的缘故，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃，先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。猕猴桃虽爽口又富含维C，但也不能一下子吃很多，要注意每天摄入适量的维生素C即可。多吃不一定有益。