怀孕期间吃什么水果好

Question

我怀孕了，我想请问一下，怀孕期间吃什么水果好呢？

Answer 1

女性怀孕后更应多吃水果，不仅有利于自身和孩子的身体健康，还能够促进胎儿的脑部发育，无花果无花果含有了有机酸以及氨基酸，对于孕妇来讲是非常适合的。香蕉在我们的生活中香蕉是很常见的一种水果，并且也是我们身体钾质最好的来源，香蕉里面还含有了丰富的叶酸成分，我们都知道叶酸与亚叶酸，还有维生素B6在身体里面储存，是可以保证胎儿神经管发育正常的，防止出现无脑儿、严重脊柱裂畸形的情况发生，并且也是避免这些情况发生关键性的物质。

Answer 2

根据自身实际情况来合理安排好非常辅食，到位的辅食，对于孕期身体健康有很大作用。怀孕期间可以吃火龙果在怀孕的前期，孕妇主要补充铁和钙，消除怀孕期间的不良反应，因为他有的大脑发育提供充足的营养。火龙果中含有大量的钙物质，而且它还有着其他水果没有的植物性蛋白。在种植期间，几乎不需要使用任何农药就可以正常地生长，孕妇在食用的过程当中也不需要担心火龙果上面残留有农药。