小孩拉肚子可以吃鸡蛋吗

Question

我孩子拉肚子已经拉了一天了，想问可以吃鸡蛋吗？

Answer 1

小孩拉肚子期间可以少量吃鸡蛋，但需注意烹饪方式与摄入量。鸡蛋富含优质蛋白有助于恢复，但高脂肪蛋黄可能加重腹泻，建议选择水煮蛋或蒸蛋羹。

1、消化负担

家长需将鸡蛋完全煮熟，避免煎炸做法。生鸡蛋可能含沙门氏菌，未凝固蛋白会加重胃肠负担。

2、营养补充

腹泻易导致蛋白质流失，鸡蛋可提供必需氨基酸。建议家长将蛋黄减半，优先给予蛋白部分。

3、过敏风险

幼儿可能对卵清蛋白过敏。家长需观察进食后是否出现皮疹或呕吐，首次尝试应少量测试。

4、疾病状态

细菌性肠炎或轮状病毒感染时，肠道吸收功能下降。家长需暂停鸡蛋并就医，医生可能开具蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌散等药物。

腹泻期间应保持清淡饮食，可搭配米汤、苹果泥等低渣食物，若持续腹泻超过24小时或出现脱水症状须立即就诊。