扭伤脚可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状,同时需结合休息与冷敷等物理治疗。
双氯芬酸钠缓释片通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应,适用于急性期疼痛肿胀;洛索洛芬钠片可快速镇痛;塞来昔布胶囊对胃肠刺激较小。
云南白药气雾剂含草乌甲素等成分,具有消肿止血作用;利多卡因气雾剂能局部麻醉止痛;复方三七喷雾剂可促进毛细血管收缩。
氟比洛芬凝胶贴膏通过皮肤渗透发挥抗炎效果;吲哚美辛巴布膏适用于慢性肿痛;麝香壮骨膏可改善局部血液循环。
急性期48小时内冰敷可减少组织渗出,后期热敷帮助吸收淤血;弹性绷带加压包扎需避免过紧影响血运;抬高患肢高于心脏水平。
扭伤后24小时内避免揉搓或热敷患处,若72小时仍持续肿胀或出现皮肤青紫需及时就医排除骨折,康复期可适当补充蛋白质和维生素C促进软组织修复。