青果具有清热解毒、生津止渴、利咽消肿等功效,主要用于咽喉肿痛、咳嗽痰多、暑热烦渴等症状。
1、清热解毒:
青果性凉,能清除体内热毒,缓解因风热感冒或上火导致的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2、生津止渴:
青果含有丰富有机酸和水分,可刺激唾液分泌,改善口干舌燥,适合夏季暑热或高热后津液耗伤者食用。
3、利咽消肿:
青果中的鞣质成分能收敛黏膜,减轻咽喉炎症引起的肿胀疼痛,对急慢性咽炎、扁桃体炎有辅助缓解作用。
4、化痰止咳:
青果挥发油成分可稀释痰液,促进排出,适用于风热咳嗽、痰黄黏稠的情况。
青果可直接含服或泡水饮用,脾胃虚寒者应少量食用,症状持续或加重需及时就医。