孕期皮肤干燥吃什么水果

Question

怀孕期间皮肤比较干燥，那么吃什么水果效果好呢？

Answer 1

孕期皮肤干燥可以适量吃苹果、橙子、猕猴桃、草莓等水果，也可以遵医嘱吃维生素E软胶囊、葡萄糖酸锌口服溶液、复方甘草酸苷片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于改善皮肤干燥问题。

2、橙子

橙子含有丰富的维生素C，能够帮助皮肤保持水分。

3、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和维生素E，有助于皮肤保湿和修复。

4、草莓

草莓含有抗氧化物质和维生素C，能够帮助缓解皮肤干燥。

二、药物

1、维生素E软胶囊

维生素E软胶囊可以改善皮肤干燥，需在医生指导下使用。

2、葡萄糖酸锌口服溶液

葡萄糖酸锌口服溶液有助于皮肤修复，需遵医嘱服用。

3、复方甘草酸苷片

复方甘草酸苷片可以缓解皮肤炎症和干燥，需在医生指导下使用。

孕期皮肤干燥时，除了适量食用上述水果和药物外，还应注意保持充足的水分摄入和适当的皮肤护理。