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什么东西最养胃什么东西最伤胃
病情描述:
因为工作的繁忙很少估计自己的饮食,现在胃不好了,请问什么东西最养胃?什么东西最伤胃?
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2019-04-28 21:00
    其实主要是习惯,比如说三餐定时定量,少吸烟喝酒。最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的胃不好,要少食多餐。
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