窦性心动过速可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过心理调节、纠正贫血、抗甲状腺药物治疗等方式干预。
交感神经过度兴奋导致心率加快,表现为心悸、出汗。可通过深呼吸训练、正念冥想缓解,无须药物干预。
机体耗氧量增加引发生理性代偿,停止运动后心率可逐渐恢复正常,建议运动前后做好热身与放松。
血红蛋白不足导致组织缺氧,常伴头晕、苍白。需补充铁剂(如琥珀酸亚铁)、维生素B12(如甲钴胺)及叶酸,同时治疗原发病。
甲状腺激素分泌过多引发代谢亢进,多伴消瘦、手抖。可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物,必要时行放射性碘治疗。
日常需避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品,定期监测心率变化,持续性心动过速或伴随胸痛晕厥时应及时心内科就诊。