围绝经期综合征主要表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等症状,其特点包括内分泌失调、自主神经功能紊乱、骨质疏松风险增加及心血管疾病概率上升。
卵巢功能衰退导致雌激素水平下降,可能引发月经周期改变、阴道干涩等症状。可通过激素替代疗法改善,常用药物有戊酸雌二醇片、结合雌激素片、替勃龙片。
血管舒缩功能异常表现为阵发性潮热、夜间盗汗,可能与下丘脑体温调节中枢功能异常有关。建议保持环境凉爽,药物可选盐酸帕罗西汀、文拉法辛、加巴喷丁。
雌激素缺乏加速骨量流失,增加骨折风险。需定期检测骨密度,补充钙剂与维生素D,药物可用阿仑膦酸钠、雷洛昔芬、唑来膦酸。
血脂代谢异常导致动脉硬化风险升高,可能出现心悸、血压波动。应控制体重并监测血脂,药物推荐阿托伐他汀、非诺贝特、美托洛尔。
建议增加豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素的食物摄入,每周进行适度有氧运动,定期进行妇科检查与骨密度筛查。