男性戒烟多久才能要小孩子

Question

我有抽烟的习惯，最近想要个宝宝，我戒烟多久后才能要孩子？

Answer 1

男性吸烟确实会影响到精子情况，建议停止吸烟半年后再备孕。男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20％，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。所以，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。

Answer 2

烟容易导致胎儿畸形，一般是戒烟三个月到半年再考虑备孕。孕前准备：。1.提前半年戒烟酒；2.饮食要丰富多元化别偏食；3.锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的；4.如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态；5.孕前体检；6.补充叶酸(男女都补)。