乳酸钙好还是碳酸钙好

Question

我孩子体检发现缺钙，想买些东西补钙，是乳酸钙好还是碳酸钙好呢？

Answer 1

两者各有不同，看孩子适合哪种吧，也可以两个买来试试。乳酸钙属于有机钙，这类钙剂溶解性较好，对胃肠刺激性也较小。乳酸钙含钙量低，有些有机钙盐的酸根在体内积蓄会产生不良作用。碳酸钙属于无机钙，钙离子含量高，溶解度较差，需要大量胃酸分解出钙离子才能被吸收。两者各有不同，建议检查后遵医嘱用药。