最近屁多是什么原因

Question

最近不知道怎么了，总是屁多，给工作生活带来很多尴尬，这是什么原因啊？

Answer 1

通常情况，出现屁多的情况多数是由于肠道蠕动较慢或是存在消化不良的情况。还有些放屁过多，是与过多食用了一些淀粉类食物有关，比如一些甜食、红薯或土豆等。另外，面食吃太多的人放屁也会多，这类食物容易导致肠腔产气过多，从而增加了放屁。这种情况下应当减少摄入淀粉类食物，增加一些蛋白质、蔬菜类食物，使饮食结构均衡。

Answer 2

一般来说，胃肠功能出现消化不良容易引起屁多，或是饮食不规律，比如暴饮暴食。还有饮食结构不合理所致的。建议可以口服一些健胃消食片来缓解。同时多吃容易消化的温热食物，如米粥，面汤等食物，避免吃辛辣，油腻以及生冷食物。忌烟酒，不要熬夜，同时饭后多一些活动。