经常运动疝气会复发吗

Question

我每天都坚持运动，今天听朋友说，经常运动疝气会复发，是真的吗？

Answer 1

经常运动可能增加疝气复发概率，复发风险与运动强度、术后恢复情况、腹压管理、基础疾病控制等因素有关。

1、运动强度

高强度运动如举重、跳跃会显著增加腹压，导致疝修补部位张力过大。术后3个月内应避免此类运动，恢复期可选择散步、游泳等低冲击运动。

2、术后恢复

未遵医嘱过早恢复运动是常见复发诱因。建议术后严格遵循6-8周恢复期，使用疝气带保护伤口，定期复查评估愈合情况。

3、腹压管理

慢性咳嗽、便秘等持续腹压增高因素未消除时，运动可能诱发复发。需同步治疗呼吸系统疾病，保持大便通畅，运动时配合呼吸调节。

4、基础疾病

糖尿病、营养不良等影响伤口愈合的疾病未控制时，运动可能增加复发风险。需监测血糖，保证优质蛋白摄入，待体质恢复后再逐步增加运动量。

术后应选择专业运动护具，从低强度运动开始循序渐进，出现局部膨出或疼痛需立即停止运动并就医复查。