新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、适度保暖、分散注意力等方式缓解。打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、温度变化、胃部受刺激等原因引起。
喂养时保持45度倾斜姿势,避免平躺进食。奶瓶喂养需确保奶嘴充满乳汁,减少空气吸入。母乳喂养需让婴儿完全含住乳晕。
竖抱婴儿,手掌呈空心状由下至上轻拍背部,持续5-10分钟。拍嗝后保持竖姿15分钟,家长需观察是否吐出奶液。
寒冷刺激易引发膈肌痉挛,家长需及时添加衣物或调节室温至24-26℃。洗澡后尽快擦干身体,避免腹部受凉。
用玩具吸引视线或轻柔按摩耳垂,通过神经反射抑制打嗝。可尝试少量喂食温开水,但须避免过量导致呛咳。
若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、呕吐,建议及时儿科就诊排除胃食管反流等病理因素。日常注意记录打嗝频率与诱发因素。