孕期饮食注意事项

Question

在怀孕期间应该注意什么事情呢？饮食要注意什么？

Answer 1

孕妇是不可以吃山楂的，因为山楂含有山楂酸等成分，容易导致早产和流产。罐头食品中含有大量的添加剂和防腐剂。妇女怀孕后，体内发生一系列变化，使一些有害物质不易解毒和排出体外。胎儿在妊娠早期各组织器官不健全，没有解毒功能，妊娠期尤其是妊娠早期大量食用罐头食品会引起慢性中毒，甚至出现畸胎和流产。可以多吃一些水果蔬菜。

Answer 2

孕妇注意饮食上不要吃催熟的食品，食用后会影响到母亲和胎儿健康。豆类并非绝对忌口，但诸如扁豆，四季豆，白腰豆，红腰豆等豆类食品，如果在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒。青西红柿中也含有龙葵素。孕妇吃了没有熟透的青西红柿，会感觉苦苦的，并会表现出不同程度的中毒现象，比如难受作呕等，如果是生吃威胁则更大。